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Kurse & Veranstaltungen

Unsere Kurse und Veranstaltungen finden regulär wieder nach den hessischen Sommerferien statt, Infos findet ihr rechtzeitig hier. In der Zwischenzeit haben wir wieder einen "Sommer im Park" geplant, dazu laden wir Euch herzlich am 16. und 17. August ein! 

"Sommer im Park"

... hier entlang zum "Sommer im Park"!

Yoga VHS (Montagskurs)

ab dem 5. September

montags 18.30 - 20.00 Uhr (Frau Fuhrmann)

12 Termine

 

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.

 

Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik.

 

Yoga Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

mitzubringende Materialien: Decke oder Matte, dicke Socken

Kursort: Familienzentrum Quartier, Grabenweg 7, 34281 Gudensberg

 

Anmeldung unter:

VHS Schwalm-Eder-Kreis, Homberg

Tel.: 05681 775-775

Yoga VHS (Dienstagskurs)

ab dem 27. September

dienstags 16.30 - 18.00 Uhr (Frau Rothe)

10 Termine

 

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.

 

Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik.

 

Yoga Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

mitzubringende Materialien: Decke oder Matte, dicke Socken

Kursort: Familienzentrum Quartier, Grabenweg 7, 34281 Gudensberg

 

Anmeldung unter:

VHS Schwalm-Eder-Kreis, Homberg

Tel.: 05681 775-775